Apraksts
Melatonīns ir hormons, kas regulē miega un nomoda ritmu. Šo hormonu izstrādā čiekurveidīgs dziedzeris smadzenēs -epifīze. Vecāka gada gājuma cilvēkiem un cilvēkiem ar samazinātu melatonīna produkciju(distress, depresīvi stāvokļi), šis produkts ir efektīvs palīdzot aizmigt un izgulēties. Melatonīns samazina ķermeņa temperatūru un modrību, izraisa noguruma nosacījumus, kas veicina aizmigšanu un normālu miegu.
Apskati
Apskats vēl nav pievienots.