Apraksts
Sastāvdaļas:
Kreatīna monohidrāts mikronizēts 200 Mesh.
| Uzturvērtība | 100 g | 5 g* | ||
| Enerģētiskā vērtība**
Tauki |
1143 kJ = 264 kcal 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g |
57 kJ = 13 kcal 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g |
||
| * 5 g = 1×10 ml mērkausiņš (mērkausiņš pievienots). Pulvera blīvums var mainīties, tāpēc iespējamas mērkausiņa porcijas svara neprecizitātes. Precīza svara noteikšanai izmantojiet svarus. ** Organiskās skābes 1 g = 13 kJ / 3 kcal. |
||||
| 1 deva | 5 g* | |||
| Kreatīna monohidrāts (Creatine monohydrate) | 5000 mg | |||
Lietošana:
1 deva = 5 g. Lietojiet 1-4 devas dienā.
Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu. Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju. Glabāt bērniem nepieejamā vietā.
Tipiska lietošanas shēma: noslogotības fāzē (1. nedēļa) – dienā pa 4 g uz katriem 15 ķermeņa masas kilogramiem; pamatfāzē – dienā pa 1 g uz katriem 15 ķermeņa masas kilogramiem.
Vēlams 1 individuālo produkta devu uzņemt pirms treniņa un vēl 1 devu – treniņa noslēgumā vai 15 minūšu laikā pēc tā beigām.
Jūs varat izšķīdināt kreatīnu ar ūdeni vai ar Jūsu sporta dzērienu, geineri vai proteīnu.
Neizmantot kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju.
Info:
Paredzēts lietošanai tikai pieaugušiem cilvēkiem, kuri veic augstas intensitātes vingrojumus!
Kreatīns paaugstina fizisko veiktspēju secīgos, īslaicīgos augstas intensitātes vingrojumos. Labvēlīgo ietekmi panāk, katru dienu uzņemot 3 g kreatīna.*
* Šis apgalvojums tika zinātniski pierādīts EFSA un autorizēts EK: EU №432/2012 no 16.05.2012.
Apskati
Apskats vēl nav pievienots.